西鎌倉

2年生の6人で2面を使わせていただきました。

夕焼けのシャッターチャンス。

テーマはバックハンド。意識をしないとフォアばかりで打ちすぎるので。

スウィングが滑らかになり、自信が持てるようになるまで。

次はチャンスボールの打ち込みを相手のバックに集める。

サービスラインとベースラインから二人の2分で交代。

ボレーの球出しは走りながらラケットを引き出す感じ、押し出すとミスになる。

アプローチからのボレー×ストロークはまず、速いボールをしのぐことから。

仕上げに6人でバック連続ラリー。